ПРОКРУТИВ НИЖЕ ВЫ УВИДИТЕ ФОРМУ ДЛЯ ЗАПИСИ
НО СНАЧАЛА ПОЖАЛУЙСТА ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ЭТОТ ТЕКСТ
1. Запрос - это важнейшая штука! Я не вправе придумывать за вас, как вы хотите изменить свою жизнь. Я работаю на то, чтобы вернуть или укрепить ваше авторство в вашей жизни. И ставить задачу на развитие - это ваша прерогатива. Без этого я не смогу вам помочь.
2. Мы с вами договоримся о взаимно приемлемом времени, месте, периодичности, продолжительности и стоимости встреч, и эти договоренности важно соблюдать. Пропуски оплачиваются. В исключительных случаях по индивидуальной договоренности встреча может быть перенесена. На первой встрече я при необходимости подробно объясняю, с чем связана такие условия по пропускам.
3. Конфиденциальность. То, что вы рассказываете на сеансах - строго конфиденциально. Использование случаев для популярных статей и научных работ возможно только с согласия клиента и с изменением в истории любых деталей, позволяющих опознать клиента. Но если вы хотите оставить отзыв или рассказать где-то о своем опыте терапии - вы вправе это сделать.
4. Право сказать "стоп". Если происходящее на сеансе вам не нравится или не понятно - вы всегда можете остановить происходящее. Это важно! Это нужно! Я внимательно отношусь к вашему состоянию, но я не читаю мысли. В процессе терапии мы с вами - партнеры, и мы вдвоем работаем над вашим запросом. Скажите мне, если вам кажется, что что-то идет не так - в психотерапии есть разные способы решения психологических задач, но ни один из этих способов не связан с насилием.
5. Забота о себе. В промежутке между сеансами важно заботиться о себе. Если у вас поднялись какие-то сильные переживания - отнеситесь к себе бережно: пейте побольше воды, проветрите помещение, лягте спать вовремя, примите расслабляющую ванну или сводите себя в кино, проверьте, не забыли ли вы случайно сегодня поесть. Сделайте себе хорошо на простом бытовом телесном уровне. Запишите, что вас беспокоит - мы поговорим об этом на ближайшей встрече.
6. Границы - это важно. В первую очередь для успеха терапии. Если мы будем работать, у нас скорее всего сформируются доверительные отношения, но для успеха нашей работы важно, чтобы терапевт оставался только терапевтом. Иначе будет много путаницы: психолог мне это говорит как друг или как терапевт? а если я расскажу вот про это, он во мне не разочаруется? Вам не нужно стараться понравиться психологу и быть хорошим клиентом, вы пришли работать со своими темами и можете быть разным. Путаница и так будет, но нам нужно еъ сокращать, а не плодить. Поэтому психологи не берут в терапию друзей и знакомых, не принимают от клиентов подарки, не тусят с ними и не ходят к ним на праздники, не занимаются с клиентами сексом.